INSPIRATION & EVENT

TRÄNINGSHELG PÅ TROSA STADSHOTELL

Följ med oss på ett boostande dygn fyllt av träningsglädje, frisk luft, god mat och avkoppling med spa.

Läs mer här

 

5 FÖRDELAR MED UTOMHUSTRÄNING

Dagarna blir ljusare och våren närmar sig, genast känns allt lite lättare och många av oss vill vistas mer utomhus.

Visste du att utomhusträning har många hälsofördelar i jämförelse med inomhusträning?

Läs artikeln här

LADDA UPP INFÖR VASAN

Vasaloppet börjar närma sig och du vill säkert känna dig på topp på startlinjen. Då är det dags att komma igång med din kostuppladdning. Det behöver inte vara svårt eller komplicerat för att få så bra förberedelse som möjligt.
Det handlar om att ladda upp med rätt bränsle för din kropp.

Läs mer här

 

FÖLJ MED OSS TILL ALTEA!

Följ med oss till Altea 22-27 april där vi tillsammans upplever den spanska kuststaden i kombination med träning, härlig gemenskap, vandringar, fantastisk mat, dryck och träningsglädje.

Läs mer här

TRÄNA INFÖR VASALOPPET

Söndag den 3:e mars går årets Vasalopp av stapeln och vi vill hjälpa dig ladda upp, peppa och såklart också inspirera dig till träningsglädje. För du får inte glömma, det ska vara roligt!

Här delar vi med oss av tips och upplägg för din träning inför loppet.

Läs artikeln här

Missa inga nyheter!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev