kost- & träningsprogram

🌟 Välkommen till din transformation med vårt 12 veckors program för personlig träning och kostrådgivning! 🌟

Vill du uppnå en hälsosam livsstil och se verklig förändring? Vårt unika erbjudande kombinerar det bästa av personlig träning och individuellt anpassad kostrådgivning för att skapa en omvandling som håller i längden. Med våra experter, Therese som din kostrådgivare och Linda som din personliga tränare (PT), är du i trygga händer på vägen mot dina mål.

Gör dig redo för en livsstilsförändring med

Skäddarsydd Personlig Träning: Oavsett om du föredrar PT-pass varje eller varannan vecka, så erbjuder Linda, vår certifierade PT, träning antingen i vår välutrustade studio eller bekvämt online. Med ett personligt träningsupplägg baserat på dina behov och mål, kommer du att få se tydliga resultat genom regelbundna tester och avstämningar. Detta är din chans att få en hälsocoach som verkligen bryr sig om din framgång.

Expert Kostrådgivning: Therese tar dig igenom en djupgående analyssamtal för att skräddarsy ett kostprogram som speglar dina unika näringsbehov och matvanor. Med veckovisa uppföljningar och en dedikerad inköpslista kommer du att uppleva hur enkelt det kan vara att äta hälsosamt. Dessutom får du tillgång till vår privata Facebook-grupp för extra träningsmotivation och stöd.

Fördelar med vårt program

Allt-i-ett-app: Följ dina framsteg och håll koll på din tränings- och kostplan genom vår lättanvända app.

Motiverande gemenskap: Anslut till en grupp människor som delar din strävan efter en hälsosammare livsstil och som stöttar varandra mot sina mål.

Helt anpassat: Vi skräddarsyr ditt program för att säkerställa att du når dina personliga mål på ett effektivt sätt.

Undrar du över något? Klicka här för att komma i kontakt med oss.