träningshelg på trosa stadshotell

Energiboosta & varva ner med oss!

Mitt under den mörka perioden av året samlas vi för ett dygn fyllt med träningsglädje och fokus på hälsa, träning och avkoppling på idylliska Trosa Stadshotell. Ett dygn som kommer ge dig en riktig energiboost och som passar dig som tycker om att vara aktiv. Alla kan vara med och träningen anpassas efter din förmåga. Våra resor är precis som vår träning – det finns något för alla!

Vi startar lördagen med en energigivande fika och tar oss sen ut i friska luften för vårt första träningspass som innehåller en mix av styrka och puls.

Efter en dag fylld med mer träning, gemenskap och massor av frisk luft tar vi oss till hotellets spaavdelning! Här får du tid att verkligen koppla av, komma ner i varv och njuta av lugnet. Här umgås vi tillsammans innan vi tar oss till hotellets restaurang, där vi serveras en 3-rättersmiddag och har en trevlig kväll tillsammans innan det är dags för en god natts sömn.

Söndagen startar 07:00 för dig som vill med ett morgonpass, innan vi njuter av en fantastisk hotellfrukost. Efter återhämtning kör vi tillsammans resans sista pass 09:45, där du får möjlighet att utmana pulsen.

Utcheckning sker 11:00 och från Trosa går sen direktbussar som tar dig till Liljeholmen på endast 50 minuter. Ett dygn som blir den perfekta starten på det nya året!

Vill du följa med eller undrar du över något? Fyll i formuläret nedan så hör vi av oss!